Подготовка к триатлону Ironstar 113 Kaliningrad
В нашей школе вы сможете подготовиться к любой гонке по триатлону без травм и в максимально короткие сроки
«Мы делаем все необходимое, чтобы триатлон стал занятием для души».
Подготовка к триатлону Ironstar 113 Kaliningrad
Старт 1 апреля
Срок 18 недель
Гонка приходится на середину сезона, и идеально подходит что бы показать свой пик формы. Теплое время года способствует тренировкам на открытой воде, объёмным тренировкам на шоссе. Так же, перед Ironstar 113 Kaliningrad можно выступить на проходящем старте в Казани дистанция sprint, чтобы оценить свои силы.
Подготовка к "половинке" будет проходить 18 недель, в команде единомышленников
Кому подходит:
Вы имеете опыт в триатлоне. Либо: проплываете 1000м без проблемно, на вело проезжаете 40-50км, и пробегаете 10-15км без остановок.
Бонус: 10% скидка на слот ученикам нашей школы.
До старта гонки осталось:
0
Дней:
00
Часов:
00
Минут:
00
СекундКак проходит тренировочный процесс:
Персональный план подготовки
Тренер пишет тренировочный план, исходя из вашей физической формы на текущий момент, ваших целей и свободного времени.
План корректируется исходя из Ваших жизненных обстоятельств. Вы имеете личный контакт с тренером.
Видео анализ техники
Нет возможности работать с тренером очно? Не проблема! В эту программу входит видео разбор техники. Присылайте раз в месяц видео с тренировки и тренер Вам укажет ошибки, подскажет на что обратить внимание, чтобы получить максимум эффективности от тренировок, сведя на минимум риск получения травм.
Ваш спортивный дневник и дневник тренировок Training Peaks/ Staminity
Эти приложения помогают Вам видеть тренировки которые пишет тренер, а он в свою очередь смотрит за их выполнением.
Так же, с помощью Ваших данных, программа анализирует Ваше состояние, Вашу форму, что помогает тренеру оценивать состояние ученика, даже емли нет возможности увидеть его очно.
Для каждого спортсмена своя программа
Если вы не нашли свой старт у нас на сайте, не переживайте!
Мы можем подготовить вас к любому старту. И не только по триатлону ;)
Звоните! Ответим на любые вопросы.