• Онлайн программы
    • По бегу
    • По триатлону
    • Тренировочные планы
  • Школа триатлона в Саратове
    • Тренировки по плаванию
    • Беговой клуб
    • Велоклуб
  • Кемпы
  • Контакты
Групповые и индивидуальные тренировки по бегу в Саратове.
Мы научим бегать правильно, без травм и с удовольствием!

Что Вы получите

Обучение правильной технике бега

Совершенствуйте свою технику бега с помощью нашей экспертной программы с учетом биомеханики движений и баланса между нагрузкой и восстановлением.

Индивидуальный подход

Узнайте свои сильные и слабые стороны в беге. Найдете причины ваших травм при беге и способы повышения скорости и эффективности. Внимательное отношение к вашему здоровью и корректировка нагрузок. Консультация по правильному питанию в тренировочный период и перед марафоном

Онлайн сопровождение
Помимо очных тренировок с тренером, чтобы повысить эффективность занятий, есть возможность тренироваться по индивидуальному плану. В этом случае, согласовав все нюансы с тренером, вы получаете план тренировок и занимаетесь в то время и в том месте, которое вам будет удобно. Тренер все тренировки будет видеть, и при необходимости будет вносить корректировки. Такой вариант тренировок подходит для тех, кто желает подготовиться к определенным стартам/ дистанции.

Запишитесь на первую бесплатную тренировку



ФОРМАТЫ ТРЕНИРОВОК:

  • Групповые занятия
  • Индивидуальные занятия*
  • Дистанционное ведение спортсмена (онлайн)
Время и место групповых занятий:
  • ВТ, 19:00 стадион "Спартак" 
  • ПТ, 19:00 стадион "Спартак"
*Время и место индивидуальных тренировок обговариваются с тренером!

Цены групповых тренировок:
  • посещение 1 раз в неделю, 1600р/мес
  • посещение 2 раза в неделю, 2400р/мес
Занятие длится от 60 до 90мин.

*Цена индивидуальной тренировки от 1000р.
У нас вы сможете подготовиться к любой дистанции!
Мы обучаем технике бега, которая позволит повысить вашу эффективность и избежать травм. Ключ к развитию хорошей формы – это отработка правильной модели движений для мышечной памяти, доведение процесса бега до автоматизма.
Не важен ваш возраст и опыт бега, изучение и применение правильной техники приведет к повышению эффективности, снижению риска травм и увеличению скорости; сделает бег еще более приятным.
Для кого подойдут тренировки?
  1. Новичок, только начинает бегать и хочет сразу бегать правильно.
  2. Реабилитация после травмы и для восстановления и поддержания функциональности движения.
  3. Любителям бега, кто желает улучшить технику/ скорость/ выносливость в беге.
  4. Любителям со стажем, для подготовки к соревнованиям, улучшения личных результатов.

Запишитесь на первую бесплатную тренировку



или звоните, пишите тренеру:
+7 (917) 320-30-05
Вконтакте
WhatsApp
Viber
Telegram

Наша команда

Вдохновенно и щедро делятся секретами мастерства

Дмитрий Хабибуллин

Основатель школы триатлона MaxPace

С 7 лет в спорте. Неоднократный победитель и призёр Первенств и Этапов Кубков России по триатлону и дуатлону.

С 2015 года ведет тренерскую деятельность и выступает на любительских соревнованиях по Триатлону.

Личные рекорды:

IronMan (226 км) - 10:09

70.3 (113 км) - 4:21

Никифоров Максим

Тренер школы триатлона MaxPace

Мастер спорта по триатлону, участник Первенства Европы по триатлону, многократный победитель и призёр Первенств и Кубков России по триатлону.
Член юниорской сборной России 2008-2013.
Ведёт тренерскую деятельность с 2016г.
Незнамов Михаил

Тренер школы триатлона MaxPace

Мастер спорта по триатлону, победитель и призёр чемпионатов и кубков России по дуатлону и триатлону. 

Результаты :

5 км - 15.56; 

10 км 33.12; 

полумарафон 1.17.36; 

марафон 2.52.53;

Часто задаваемые вопросы

Какая одежда требуется для начала тренировок?
Чтобы начать тренировки, самое важное это желание и наличие кроссовок! По остальной необходимой экипировке вы сможете проконсультироваться уже с тренерами на занятиях.
Обязательно ли нужно иметь опыт в беге?
Нет! Множество новичков начинают свой путь с нуля. Программа тренировок строится на индивидуальном подходе к каждому, задания и нагрузка соответственно корректируются. 
Лишний вес имеет значение?
Лишний вес имеет значение, и мы в этом случае адаптируем тренировочный процесс.
В каком возрасте можно начать бегать?
Начинать бегать можно в любом возрасте, главное чтобы было желание!
Можно ли навредить себе?
Да можно, если тренироваться не системно, без тренера. 
В нашей школе занятия ведут опытные тренера, которые выступали и выступают на соревнованиях. Они контролируют нагрузку для учеников, качество
выполнения заданий, а так же их самочувствие.
Вконтакте
WhatsApp
Viber
Telegram

8 (917) 320-30-05

Звоните! Ответим на любые вопросы.

Поздравляем, как только у нас появиться новая программа вы узнаете первым


Ваша цель
Стройность
Мышечная масса
Растяжка
Здоровая осанка
Выберите тренера
Ирина
Мария
Пётр
Выберите тренера
Максим
Александр
Алина
Выберите тренера
Екатерина
Дмитрий
Ваш уровень подготовки
Укажите ваш:



Страдаете ли вы хроническими заболеваниями
Уточните, какими хроническими заболеваниями вы страдаете, чтобы мы могли составить для вас оптимальную программу тренировок

Выберите ваш город
Выберите адрес
Выберите адрес
Выберите адрес
Укажите ваши контактные данные



Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
Далее
или нажмите Enter

Спасибо за заявку

Меня зовут Дмитрий, я перезвоню вам в ближайшее время

Оставить заявку на консультацию по тренировкам



Спасибо

Ваш заявка принята в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Ваша цель
Стройность
Мышечная масса
Растяжка
Здоровая осанка
Выберите тренера
Ирина
Мария
Пётр
Выберите тренера
Максим
Александр
Алина
Выберите тренера
Екатерина
Дмитрий
Ваш уровень подготовки
Укажите ваш:



Страдаете ли вы хроническими заболеваниями
Уточните, какими хроническими заболеваниями вы страдаете, чтобы мы могли составить для вас оптимальную программу тренировок

Выберите ваш город
Выберите адрес
Выберите адрес
Выберите адрес
Укажите ваши контактные данные



Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
Далее
или нажмите Enter

Спасибо

Ваша заявка принята. 

Вам перезвонит тренер Дмитрий в ближайшее время.