Не важен ваш возраст и опыт бега, изучение и применение правильной техники приведет к повышению эффективности, снижению риска травм и увеличению скорости; сделает бег еще более приятным.
- Новичок, только начинает бегать и хочет сразу бегать правильно.
- Реабилитация после травмы и для восстановления и поддержания функциональности движения.
- Любителям бега, кто желает улучшить технику/ скорость/ выносливость в беге.
- Любителям со стажем, для подготовки к соревнованиям, улучшения личных результатов.