Тренировки проводятся под контролем тренера.

Вы можете получить ответ на любой волнующий вас вопрос. Так же, вы получите оценку своей техники и рекомендации по устранению имеющихся ошибок.

На тренировках вы научитесь:

• ориентироваться в воде;
• если есть страх открытой воды- преодолеете его;
• научитесь одевать и быстро снимать гидрокостюм;
• узнаете что такое драфтинг в воде, и как этим пользоваться;
• быстро забегать в воду и выбегать из воды;
• проплывать без остановки 1км и более;
• улучшите выносливость, скоростные и силовые качества.

Кому подходит:

тем кто умеет плавать, в бассейне проплывают без остановки минимум 500м. 

Если вы готовитесь к заплывам на открытой воде или к соревнованиям по триатлону - присоединяйтесь к нам!

Рекомендовано иметь на занятиях гидрокостюм, и буй. Но не обязательно!